糖尿病最适合吃什么水果 糖尿病适合吃啥水果

很多水果中的含糖量是比较高的，虽然说水果中含有各种人体所需要的营养物质，但是对于部分糖尿病患者来说，水果是要尽量少吃的。其实只要水果选择得当，糖尿病人一样可以吃水果，那么糖尿病最适合吃什么水果呢？

糖尿病人很适合吃番石榴，番石榴中含有丰富的营养物质，而且它还有保健的功效，番石榴中含有大量的维生素c，可以预防糖尿病和糖尿病的各种并发症。但是部分人对番石榴可能存在过敏的情况，这部分糖尿病患者是不适合食用的。

除此之外，糖尿病人也可以适当的吃一些柠檬。柠檬可以起到预防糖尿病并发症的效果，柠檬中含有一种特殊的物质，可以很好的预防糖尿病的各种并发症，柠檬的食用方法也比较简单，可以放在蔬菜里面食用，或者是直接泡水喝都是可以的。

柚子对于糖尿病患者来说也是一种非常不错的水果，柚子中含有各种维生素，而且还有一种类似胰岛素的成分，可以降低血压、血糖、血脂。尤其是对于一些血压和血糖比较高的糖尿病患者来说，柚子是一种非常不错的水果。

西瓜是夏季最常见的水果之一，糖尿病人也可以食用西瓜，西瓜的含糖量是比较低的，而且西瓜中的含水量比较高，对糖尿病患者的口渴症也有一定的治疗效果，同时，西瓜还可以治疗肾炎，有利尿的功效。