糖尿病的控制方法 糖尿病尿糖怎么控制

糖尿病是让人头痛的，让人头痛得要死。你想骂它，但是你又不能拿它怎么办。因为它需要长时间的耐心来与之抗争，甚至说有可能会抗争失败。这真是一句泄气又现实的话，但确实是这样子的。那么你知道该怎么掌控糖尿病吗？掌控住糖尿病，拿捏住它。你就不会再害怕糖尿病，甚至会对糖尿病习以为常——这有什么害怕的，不就是一种病吗。

掌控糖尿病的第一步，调整饮食。你的饮食一定要好，才有与糖尿病叫板的资本。青菜瘦肉一定要吃，而且要多吃。肉的话……鸡胸肉真的是很不错的选择。不光能够补充能量，还可以补充营养，真是一举两得呢。最好是天天喝一瓶牛奶，牛奶含有大量蛋白质。蛋白质可以修复人体细胞，也可以轻微修复胰岛部位呢。

掌控糖尿病的第二步，药物治疗。胰岛素是必不可少的，胰岛素可以调节你的血糖。让你的血糖含量不再高得离谱。要知道高血糖可是无时无刻地在伤害你的身体，血糖过高还容易得心脏病和肾病。我相信谁都不容易得了这两种病的。

做完这两步，你已经完全控制住糖尿病了。只要不出现突发情况，糖尿病影响不了你的日常生活，前提是你在确诊糖尿病时便开始掌控它。如果说的是重度糖尿病，那肯定便没有这么简单了。还要多多跑步，锻炼身体。锻炼身体总没有错的，不会伤到你。只会让人变得更加健康，更加迷人。