糖尿病血糖高一日三餐怎么吃 糖高一日三餐该怎么吃

糖尿病血糖高一日三餐怎么吃，要考虑这个问题，要明白一点，糖尿病会导致血糖高这一种症状是为什么，更要懂得血糖高会有什么后果，不同的糖尿病种类会导致血糖高的原因是不同的，一型糖尿病的原因。

可能与一部分病毒感染有关，导致人体发生免疫反应，就可能导致血糖升高；而二型糖尿病主要是因为人们多食多饮。因为人们依然会无比饥饿，所以他们会多食，这样就会导致人们的饮食结构变化，他们多食导致大量的热量被摄入体内。

相反，人们平常的体力劳动、体育锻炼减少，从而导致胰岛素抵抗，引起血糖升高。糖尿病血糖高一日三餐怎么吃在平常情况下是一样的，一样要做到三餐均衡，一样要做到营养摄入实现人们的正常需求，要多吃蔬菜，少吃肉，而这些蔬菜也最好选择带有高纤维、低糖。

当然最重要的是低糖，无论是什么食物，都要选择最低含糖量，要保证病人获得足够营养的前提下，保证含糖量低摄入。糖尿病血糖高一日三餐怎么吃，这个问题早餐的话要天天吃的同时达到定量吃。

定时吃，而午餐的要求也要和早餐一样，但食物尽量要吃豆制品，蔬菜水果，尽量少食肉，但不可不吃，同时，午餐种类要多种多样，而晚餐不要吃得过饱。