糖尿病人食谱及禁忌图表宣传 糖尿病人食谱及禁忌图片

在我们的生活中，糖尿病是一种十分常见的疾病，那你知道糖尿病在饮食禁忌中有哪些饮食禁忌吗？还有糖尿病人食谱及禁忌图表宣传！

首先我们都知道糖尿病人是不可以吃糖的，包括一些甜食、饼干和一些甜品等，糖尿病人不可以多吃面食，比如花卷之类的。如果非要吃的话，尽量在家里做，因为在家里面制作，我们可以在其中加一些粗粮、杂粮。

糖尿病人要少吃西瓜、香蕉、葡萄之类糖分比较高的水果，可以适当的吃一点苹果、梨子、西红柿等果蔬。需要注意的是，吃水果的时间也要把握好，最好在饭后或两餐之间吃，比较合适。

糖尿病人不能喝果汁，因为果汁中含有大量的糖分，这样会使病人的血糖升高，使病情恶化。糖尿病人在日常的生活饮食当中可以多吃一点玉米、青菜、青椒、韭菜、豆制品、西葫芦、茄子等蔬菜，因为这些蔬菜含糖量都比较低而且营养丰富。

糖尿病人在日常生活中要多吃一点含有钙的食物，例如排骨、海带等，如果在日常饮食当中，糖尿病人的钙无法得到补充的话，那样就会加重患者的病情。

糖尿病人还可以多吃一点含有维生素B和维生素C的食物，因为这两种维生素可以缓解一下糖尿病患者的病情，预防糖尿病并发症的出现。糖尿病患者还可以吃一些降糖的食物，这样对病情有很好的控制。降糖的食物有很多，比如葛根粉、魔芋、南瓜等。