糖尿病患者可以吃什么水果降糖 降糖尿病吃什么水果好

糖尿病近些年来的发病率越来越高，糖尿病的危害是比较大的，而且糖尿病无法彻底治愈。患上糖尿病之后，最令人困扰的问题可能就是饮食问题了，很多正常人可以吃的水果，糖尿病人都无法食用。下面来说说糖尿病患者可以吃什么水果降糖？

糖尿病患者可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，比如说火龙果。火龙果中含有蛋白质和维生素b，火龙果还可以保护糖尿病患者的神经。对于一些糖尿病并发症火龙果还能起到预防的效果。同时，火龙果中还含有植物白蛋白和花青素，它能够起到保护肠胃的作用。

糖尿病患者适当的吃一些橙子，也可以达到降糖的目的，橙子中含有琥珀酸和柠檬酸，可以增加毛细血管的弹性，同时橙子中的物质还能够降低胆固醇，对高血压高血糖也有一定的预防和控制作用。

西瓜也很适合糖尿病患者食用，西瓜虽然说吃起来比较甜，但是西瓜的含糖量是比较低的，而且西瓜中还含有各种营养物质，不过糖尿病患者在食用西瓜时也要注意用量，不能一次性吃太多。

糖尿病人还可以，适当的吃一些山楂，山楂中含有维生素c和钙。山楂还能够降低血脂，同时还能够防止动脉硬化。山楂糖尿病的各种并发症也是有一定预防效果的，同时它还能够调节神经系统，预防神经类的并发症。