糖尿病餐前血糖高怎么办 饭后四小时血糖值应在多少范围

糖尿病餐前血糖高怎么办，糖尿病餐前血糖高的话，一定要改变自己的饮食习惯。吃得食物不合理才造成血糖升高，应该是主食吃得多，造成血糖升高。因为主食进入体内可以转化成糖分，它有升血糖的效果。应该减少主食的摄入，多吃一些青菜，不升血糖。

糖尿病餐前血糖高怎么办，不要吃油炸食品，油腻的东西，太甜的食品。这些食物都有升血糖的效果。具有升血糖效果的食物要少吃，没有升血糖作用，像青菜要多吃。每餐适当减量，整体吃的数量不要太多。

糖尿病餐前血糖高怎么办，吃太多的话整体的热量糖分就高，容易超标。体内血糖超标，会造成升血糖的现象，每餐七包分饱即可。餐后还要多运动，通过肢体的活动将体内多余的糖分排出去。

饭后四小时血糖值应在多少范围，餐后四小时，人体内吃的食物几乎消耗殆尽，胃部处于比较空的状态，甚至说有点饥饿的感觉。那么餐后四小时人的血糖应该跟餐前空腹的时候是一样的，应该维持在3.9到4.5之间。比这个范围高一点，低一点都可以。

人空腹血糖绝对不能太高，不能高于餐后的血糖数值，也不能高于一个正常数值的标准。饭后四小时血糖值应在多少范围，在合理的范围之内都可以。餐后四小时，消化代谢比较好的人，这个时候应该是非常饥饿的。

胃部空空的，需要吃食物，血糖值应该比较低。消化功能不好的人，餐后四小时体内的胃部的食物也消耗得差不多。只是没有太强的饥饿感，血糖值稍微高点。