糖尿病患者早餐能够吃什么呢

糖尿病患者早餐吃什么？糖尿病患者的早餐，可以尽量食用杂粮与精加工的细粮参半所做的早餐，比如常见的荞麦面条、粗粮馒头和杂粮煎饼等，但是需要我们注意煎饼不能用油炸的，同时还可以食用一些蔬菜，新鲜水果等对患者血糖指数影响不是很大的食物。

有部分的糖尿病患者存在黎明现象，在未食用食物的时候，患者空腹的血糖也比较高，这是由于在黎明时分，患者体内的升糖激素含量逐渐升高，抵消了体内本来就有限的胰岛素，使胰岛素的降糖作用减弱，产生内源性升高血糖的因素。因此，糖尿病患者早餐吃什么，就显得尤为重要。

糖尿病患者早餐吃什么，有着比较多的选择范围，首先糖尿病患者可以选择牛奶搭配鸡蛋食用，胃口大的患者也可以食用粗粮面包，来起到使患者产生饱腹的作用。当然也可以食用粗粮做成的面食，患者要尽量避免食用精细的食物。早餐不可以喝粥，尤其是一些比较浓稠的稀粥，不太利于患者对血糖的控制。

糖尿病患者需要控制饮食，主食量尽量别超过2两，对于高热量或甜食不能食用水果类也不能吃太多，患者需要增加运动量。饮食方面早餐可以吃二两馒头。小青菜，咸菜等。这些都是对患者血糖没有太大影响的。