糖尿病高血压人食谱大全 高血压糖尿病食物表

很多糖尿病患者都同时患有高血压高血脂，糖尿病和高血压也是会相互影响的，糖尿病患者病情越严重，高血压的症状也会更加的明显，同时有糖尿病和高血压的人还会出现其他的各种并发症，比如说心脑血管疾病，对患者来说是十分危险的，下面来介绍一下适合糖尿病高血压人食谱大全。

糖尿病高血压患者一定要严格控制血糖，在饮食方面，要限制碳水化合物的总量，同时在选择主食时，不要吃一些热量比较高的食物，可以选择油盐含量比较低的食物，这类的病人需要严格控制血压和血糖。

糖尿病高血压病人在饮食方面需要尽量清淡，不能吃一些相对刺激的食物，比如说很多年轻人都喜欢的辣条、烧烤、蛋糕等。这些食物中都含有大量的调味品和糖分，会导致患者血糖升高，还有可能会使患者出现高血脂的症状。

糖尿病高血压患者可以多吃豆子以及豆制品，豆子中含有大量的钾，可以补充人体所需要的营养物质。同时，豆制品中也含有钙和镁元素，对高血压和糖尿病都有非常不错的辅助治疗的效果。

糖尿病高血压病人还可以适当的吃一些菌类的食物，比如说香菇、木耳等。这些菌类中含有钾和钙，可以有效地降低血压。糖尿病高血压病人多吃芹菜也有一定的好处，芹菜中的物质可以降低血压，控制糖尿病。