糖尿病人吃什么食物比较好

　　随着糖尿病患者数量的增加，人们开始关注糖尿病的饮食。饮食是糖尿病患者预防并发症和治疗的关键。饮食是治疗糖尿病的基础，合理的饮食可以使患者更好地恢复健康的生活。那么，糖尿病患者吃什么食物呢?以下是糖尿病患者饮食的详细介绍。

　　糖尿病病人吃什么食物比较好?糖尿病的饮食主要有：

　　1、高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品好，一方面蛋白质质量好;另一方面，它不含胆固醇，有降脂作用，所以它可以取代一些动物食物，如肉。

　　2、在控制热量的过程中，当你仍然感到饥饿时，你可以吃含糖量较低的蔬菜，用水煮沸，加入一些调味料。由于蔬菜含有更多的膳食纤维、更多的水、低热能和饱腹感，它是糖尿病患者必不可少的食物。

　　3、禁食包括：糖、红塘、葡萄糖和糖甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗、胡萝卜等含碳水化合物较多的主食少或少吃。。

　　4、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用。可用植物油代替部分动物油。

　　5、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

　　6、水果中含有葡萄糖和果糖，可以增加血糖，所以当血糖和尿糖控制相对稳定时。糖尿病患者吃什么食物比较好?以上是糖尿病患者吃什么食物比较好的相关介绍。希望以上内容对大家有所帮助。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并发症。糖尿病患者一定要多注意饮食，防止糖尿病并发症的发生。导致不可挽回的结局。