
糖尿病人食谱及禁忌百度百科 糖尿病人食谱及禁忌图表
标签:糖尿病人食谱及禁忌
随着饮食水平的提高,很多食物中也开始添加各种添加剂,这也导致了人们开始出现了各种各样的病症,糖尿病就是其中的一种。而且糖尿病近几年来的发病率也越来越高,糖尿病对人体造成的危害也是非常大的,一旦确诊了糖尿病,就需要严格的控制饮食。那么糖尿病人的食谱及禁忌有哪些呢?
对糖尿病患者来说,早餐是非常重要的,一定不要不吃早餐。糖尿病患者为了控制血糖,最好选择在家吃早餐,糖尿病患者的早餐可以选择牛奶,不过需要注意不要喝一些比较甜的牛奶或者高钙牛奶。那还可以选择稀饭,不过最好要选择荞麦粥或者是杂粮粥,不要选择大米小米粥,大米小米粥的含糖量都比较高,不利于患者控制病情。
糖尿病患者的午餐以及晚餐可以选择杂粮米饭,或者将面条作为主食也是可以的。在菜的选择上,可以选择一些纤维素含量较高的蔬菜,尽量避免淀粉含量比较高的蔬菜,比如土豆、红薯等,都不适合糖尿病患者食用。
同时,糖尿病患者一定要少吃一些含糖量比较高的食物,含糖量比较高的食物会导致患者血糖偏高,出现各种并发症,甚至会影响到患者的寿命。有很多人都喜欢奶茶和可乐的也不适合糖尿病患者,这些含糖量比较高的饮料或者是碳酸饮料,都可能会导致患者血糖暴增,从而影响到病情。