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糖尿病如何预防和控制 糖尿病的预防措施

标签:糖尿病如何预防和控制

糖尿病的各种症状是比较多的,比如说发热、头痛、皮肤感染等。这些都是糖尿病的常见症状,糖尿病的发病率也是比较高的,而且糖尿病无法彻底治愈,那么糖尿病要如何预防和控制呢?


糖尿病要如何预防和控制


家族有过糖尿病患病史和血糖血压比较高的人,都是糖尿病的高发病患病群体。对于这一类的人,一定要严格的控制血糖,把血糖控制好,同时也可以定期的去检测血糖,看看血糖是否有偏高的现象。


想要预防和控制糖尿病,在饮食方面也需要多多注意。糖尿病患者要少吃一些热量和含糖量比较高的食物,可以多吃一些纤维素含量比较高的食物,很多水果蔬菜中所含的营养物质比较高的,不过糖尿病患者在食用的时候,要选择一些适合自己吃的水果,并不是所有的水果和蔬菜都是可以食用的。


糖尿病患者也要有足够的饮水量,同时注意个人卫生,也可以达到预防和控制糖尿病的目的。预防糖尿病也就意味着预防各种糖尿病的并发症,所以糖尿病患者一定要控制好血糖,同时要保持皮肤的干净,尽量不要用一些刺激性比较高的日用品。


 糖尿病患者也要保护足部,可以及时的检查足部,看看是否有不寻常的症状出现,糖尿病足就是糖尿病一种常见的并发症,想要控制糖尿病,一定要预防糖尿病足的出现,可以选择一些柔软舒适的鞋袜穿着。


糖尿病恶化的十大症状

糖尿病恶化的十大症状

糖尿病是一种慢性疾病,并且是没有办法彻底治愈的。但是糖尿病也分为几个阶段,前期的治疗相对比较简单,部分人由于血糖控制不好,也可能会导致病情恶化。下面来说说糖尿病恶化的十大症状。糖尿病恶化的症状之一就是血糖偏高。部分人在患上糖尿病之后,血糖会变得很高,如果血糖持续偏高的话,这也意味着糖尿病进入恶化阶段,一定要提高警惕,及时的去医院进行治疗。

2021-07-04

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