适合老年糖尿病人吃的水果 糖尿病老人可以吃的水果有哪些

糖尿病是近些年来发病率比较高的一种疾病，而且糖尿病是无法彻底治愈的，这也意味着，一旦患上糖尿病，就需要终身治疗。很多糖尿病人在确诊糖尿病之后都会严格的控制饮食，以达到控制血糖的目的。下面来说说适合老年糖尿病人吃的水果有哪些？

大部分的水果中都含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的成分。老年糖尿病人可以适当的吃一些无花果，无花果可以加快消化的速度，而且它还可以增长食用者的食欲，无花果中含有多种脂类，而且它还可以缓解便秘。

苹果是一种口感比较甜的水果，但是苹果中所含的糖分是果糖，不易被人体所吸，而且苹果中所含的某些成分还能够起到降低血糖的作用。

桃子也是一种很适合老年糖尿病患者食用的水果。桃子中含有葡萄糖和果糖，它对便秘和冠心病都有一定的疗效，而且桃子还有驻颜的作用。对于中老年患者来说，多吃一些桃子，可以显得更加年轻，而且桃子对身体健康也是有一定的好处的。

老年糖尿病人也可以吃柚子，柚子中含有类胰岛素的成分，可以有效的降低血糖，而且还能预防心血管类的病发症。对于一些患有心脏病的患者来说，适当的吃一些柚子，还可以起到保护心脏的作用，同时，柚子还能够减肥，对于一些体型比较胖的糖尿病患者来说，柚子也有减肥的效果。