
孕期糖尿病怎么办 孕期糖尿病的症状表现
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孕期需要丰富的营养,但绝对不是吃得越多越好。许多孕妈妈从头三个月就开始吃特殊的食物,因为担心胎儿的营养不足。结果,在期中孕检的时候,葡萄糖检测没通过,被医生告知有孕期糖尿病,所以很担心。
糖耐是产检中很重要的一个环节,因为孕期糖尿病对孕妈和胎儿都有危害,刘晨的可能性将大大提高,还会影响孕妇的免疫力,容易并发其他感染,所以血糖的控制,对于孕妇本身来说非常重要。
糖尿病还会容易使肚子里的胎儿超重过多,增加胎儿发育不良和发育畸形的风险。此外新生儿出生后,容易出现低血糖等症状,这些都是后因为母体的血糖异常所导致的。
如果被医生诊断为孕期糖尿病,也不要太惊慌。只要做到以下这两点,还是可以轻松控制血糖的。控制饮食。一般来说,如果您被诊断出患有孕期糖尿病,您的医生会建议您去营养诊所。营养师会为您提供详细的饮食指南,必须按要求吃肉、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。
适当的运动,如果孕妈妈确诊孕期糖尿病后,身体允许的情况下,每天应该保证30分钟的有氧运动。最简单的锻炼方法就是快步走,瑜伽和游泳也可以,但要注意安全。孕妇容易头晕,所以运动时尽量和家人在一起。
另外,孕妇运动量一定要有所控制,不能太猛烈。如果孕妈已经按照食谱吃的很合理,并且也运动了,最后血糖控制还是不理想,这个时候需要看医生,在医生指导下用药或者是注射胰岛素。