糖尿病人忌讳哪些饮食 关于糖尿病人饮食忌什么

糖尿病人的饮食禁忌有哪些？这6种食物尽量少吃，暴饮暴食可能带来并发症。

1、糖尿病人的饮食禁忌吃干果：干果是高纤维和营养丰富的食物。对于糖尿病患者来说，这似乎是一个不错的饮食选择，但你错了。如果你是2型糖尿病，那么一定要慎重食用。干果是干的，所以干果脱水后，其天然糖分会浓缩，从而增加身体的糖分。对于糖尿病患者，可以多吃一些新鲜的水果，比如草莓或者柚子。

2.糖尿病人的饮食禁忌吃红烧肉、鱼香肉：很多人喜欢用糖来调味菜品，尤其是饭店的厨师喜欢用糖来增加风味。红烧排骨、红烧鱼、鱼味猪肉可能加25到30克糖，红烧猪肉可加至40到50克。最高为糖醋排骨和糖醋里脊肉。每份需要大约75克糖。此外，许多人喜欢吃的加工肉类制品，如干肉干，也含有大量的糖分。

3.避免碳酸饮料：对于许多人来说，这样的饮料会让你感觉更好。不过，医生提醒大家：糖尿病患者经常喝酒，会损害自己的健康，可能会堵塞血管，增加血糖，逐渐使血糖失控。

4.避免吃蛋糕零食：蛋糕、巧克力、甜甜圈、太妃糖、薯片、豆沙、甜面包以及各种糖分都会增加体内的血糖，使血糖迅速上升，即使少吃，也会增加血糖，致使血糖的摄入失控。

5、糖尿病人的饮食禁忌吃辛辣食物：糖尿病患者会有饥饿、多食、多食等症状，身体阴虚、燥热，辛辣食物如辣椒、生姜、芥菜、辣椒等温热性食物容易消耗阴液，加重燥热。糖尿病患者不宜吃这种调味品。

6、糖尿病人的饮食禁忌抽烟喝酒：酒精的刺激性高温会直接干扰身体的能量代谢，加重病情。在服用降血糖药物时，如果饮酒，血糖会急剧下降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇能加速降糖药物的新陈代谢，显著缩短其半衰期，影响药物的疗效。饮酒方面，饮酒过量容易引起高血糖，空腹饮酒容易出现低血糖，而饮酒往往会扰乱糖友的正常饮食和药物。