有糖尿病的人吃什么水果最好 糖尿病人吃哪种水果好

糖尿病的起源、病史和胰岛素依赖程度不同。一级糖尿病患者规定每天注射胰岛素，二级糖尿病患者较轻需要适度的饮食和药物摄入方法。在一级糖尿病患者中，在高血糖水平下，几乎所有的水果和蔬菜都被排除在食物之外，二级糖尿病患者需要谨慎食用。对于每一个病人，需要个人选择饮食，在选择水果时，最好事先咨询你的医生。

有糖尿病的人吃什么水果最好？答案是不唯一，如下给出的是糖尿病患者可能被允许吃的水果：

1、青苹果（它们富含两种纤维）

2、樱桃（这些浆果中所含的库马林有助于吸收血管中的血块，主要出现在2型糖尿病患者中）

3、少量覆盆子（对心脏有益，增强免疫力）

4、樱桃（含有抗氧化剂的低血糖浆果，可降低恶性肿瘤和心血管疾病的风险）

5、草莓（浆果中镁和维生素C的存在有助于加强心血管系统）

6、玫瑰果（使用煮沸的水）

7、蓝莓（对视力有预防和治疗作用，抑制糖尿病眼部疾病的发展，使血糖正常化）

8、梨（2型糖尿病的美味和健康的水果）

不建议食用香蕉、甜瓜、甜樱桃、橘子、菠萝和这些水果的果汁。原因如下：

1、菠萝会助于血糖水平达到峰值。虽然它具有低热量，存在维生素C和加强免疫系统的作用，但不同类型的糖尿病患者都被禁忌吃菠萝。

2、香蕉中丰富的淀粉含量，对血糖有不利影响

3、任何品种的葡萄都禁忌糖尿病患者，因为其葡萄糖含量高，这增加了正常的血糖水平。