糖尿病患者应该吃哪些食物比较好 糖尿病患者适合吃什么食物

糖尿病是一种慢性终身疾病，就目前的医疗水平来说，并没有彻底治愈的方法，一旦患上了糖尿病，在饮食方面就需要多多注意。一定不要吃一些热量比较高的食物，如果血糖控制的不好的话，是有可能导致并发症的出现的，那么糖尿病患者应该吃哪些食物比较好呢？

糖尿病患者可以适当的吃一些燕麦片，尤其是对于一些体型偏胖的糖尿病患者来说，燕麦片还可以起到减肥的效果。同时，燕麦片也可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

荞麦也是一种很适合糖尿病患者的食物，荞麦中含有大量的蛋白质和氨基酸，营养非常丰富，而且有助于糖尿病患者降低降低血糖，能够预防糖尿病的各种并发症。

糖尿病患者还可以吃一些小米，小米是碱性的食物，可以中和糖尿病患者血液中的酸性浓度。同时，小米粥还有很不错的养胃的效果，患者在食用小米粥时，还可以加入一些粗粮，比如玉米、大麦等。

糖尿病患者可以适当的吃一些高粱，高粱中含有大量的氨基酸，它可以提高患者的免疫力，以达到更好的对抗病毒的目的。同时，高粱中还含有丰富的膳食纤维，可以减缓饭后血糖上升的速度。

胡萝卜也是一种不错的食物，胡萝卜中含有胡萝卜素和纤维素，患者食用之后也不会导致血糖变高，同时胡萝卜同样可以起到提高免疫力的效果。