糖尿病患者拉肚子吃什么主食

糖尿病的各种症状是比较多的，比如说头晕乏力、疲惫、腹泻等，这些都是糖尿病的症状，想要调节糖尿病的各种症状，在饮食方面也需要多多注意。糖尿病患者本身就需要严格控制饮食，否则的话可能会导致病情加重，下面来说说糖尿病患者拉肚子吃什么主食？

对于正常的糖尿病患者来说，应该多吃杂粮，以及一些纤维素含量比较高的食物。不过如果糖尿病患者拉肚子了的话，在食物的选择上，也要做出一些改变。糖尿病患者拉肚子时，可以选择一些比较容易消化的主食，比如说谷类、粥和稀饭等，同时也可以多吃一些鱼虾，这些食物的热量都不高，而且对腹泻有一定的缓解作用。

同时，糖尿病患者还可以选择吃一些纤维素含量比较低的食物作为主食，比如说胡萝卜、丝瓜等。同时还有一点需要注意糖尿病患者在吃这些食物中，一定要注意不要生吃。糖尿病患者在拉肚子期间尽量不要吃凉拌的菜，比如说水果沙拉、蔬菜沙拉等食物。

糖尿病患者在拉肚子时也要避开一些脂肪含量比较高的食物，同时尽量注意饮食清淡，不要吃一些口味比较重的食物。

对于一些刺激性比较强的食物，患者也要尽量避开。因为刺激性比较强的食物会刺激到患者肠胃，导致拉肚子的情况更加严重。同时还要大量的补充水分，这一做法也可以有效的缓解糖尿病患者拉肚子的症状。