
糖尿病患者拉肚子吃什么主食 糖尿病人拉肚子吃什么食物
糖尿病的各种症状是比较多的,比如说头晕乏力、疲惫、腹泻等,这些都是糖尿病的症状,想要调节糖尿病的各种症状,在饮食方面也需要多多注意。糖尿病患者本身就需要严格控制饮食,否则的话可能会导致病情加重,下面来说说糖尿病患者拉肚子吃什么主食?
对于正常的糖尿病患者来说,应该多吃杂粮,以及一些纤维素含量比较高的食物。不过如果糖尿病患者拉肚子了的话,在食物的选择上,也要做出一些改变。糖尿病患者拉肚子时,可以选择一些比较容易消化的主食,比如说谷类、粥和稀饭等,同时也可以多吃一些鱼虾,这些食物的热量都不高,而且对腹泻有一定的缓解作用。
同时,糖尿病患者还可以选择吃一些纤维素含量比较低的食物作为主食,比如说胡萝卜、丝瓜等。同时还有一点需要注意糖尿病患者在吃这些食物中,一定要注意不要生吃。糖尿病患者在拉肚子期间尽量不要吃凉拌的菜,比如说水果沙拉、蔬菜沙拉等食物。
糖尿病患者在拉肚子时也要避开一些脂肪含量比较高的食物,同时尽量注意饮食清淡,不要吃一些口味比较重的食物。
对于一些刺激性比较强的食物,患者也要尽量避开。因为刺激性比较强的食物会刺激到患者肠胃,导致拉肚子的情况更加严重。同时还要大量的补充水分,这一做法也可以有效的缓解糖尿病患者拉肚子的症状。