糖尿病的饮食疗法和运动疗法 糖尿病的饮食疗法有哪些

糖尿病与感冒发烧不一样。糖尿病是因为激素紊乱而导致的疾病，同因为什么着凉上火得的病可不一样。对待糖尿病也不像对待感冒发烧一样，不能说多吃多补。也许你给糖尿病病人炖的一锅人参鸽子汤，在他们那里便是大忌。毕竟糖尿病人不能吃重油、重辣、重盐，尤其是重糖的食物。那么让小编来告诉你几个关于糖尿病的饮食疗法吧。

糖尿病饮食疗法一，多吃蔬菜。为什么要多吃蔬菜？因为蔬菜中极有可能含有可以对胰岛进行修复的物质，也极有可能含有能够降低血糖的物质。尤其是苦瓜、胡萝卜、番薯叶，这更是要多吃。多吃总不会错的，不会造成什么后果。只会让你的身体变得更好，让你痊愈的速度更快一些。

糖尿病饮食疗法二，多吃含胆固醇低和脂肪低的肉类。这句话的意思就是，不要吃胆固醇高和脂肪高的肉。吃下那种东西，你的病情不加重都对不起科学常理。人还是要聪明一点比较好，懂得趋利避害才是聪明人。比如鸡肉、鱼肉等等肉类，便可以挑出其中蛋白质高的部分多吃。如果是猪肉，尤其是肥猪肉，那我劝你还是碰都不要碰。

这就是两个糖尿病饮食疗法，在这之外，请务必每天喝一瓶热牛奶。因为牛奶含有极高的蛋白质，对人体有着修复作用，是糖尿病患者的不二之选。如果每天照做，再加上医生的努力，相信你的糖尿病一定会痊愈，加油！