高血压糖尿病能活多久 那么高血压糖尿病到底能吃什么呢

高血压糖尿病能吃什么食物?需要从水果和主食两个方面入手。对于高血压糖尿病患者来说食物的摄入对高血压糖尿病患者的病情起着至关重要的作用。民以食为天，食物的合理饮用对高血压糖尿病患者有很大的影响。

对于血压高和患有糖尿病的患者来说，最主要的就是吃含糖分少的食物或者不含糖分的食物，水果的种类多种多样，人们在选择水果的时候往往会选择甜的水果，比如甜苹果和甜橘子等。

是不是高血压糖尿病患者就不能吃这些水果呢?答案是不是，高血压糖尿病患者当然可以吃苹果和橘子等水果，但是摄入的量要少，最主要的还是要根据高血压糖尿病患者的身体状况来确定，具体问题具体分析，对于高血压糖尿病严重的患者来说，糖分高的水果尽量少吃或不吃，但是对于高血压糖尿病轻微的患者来说，可以正常的吃这些水果，只要保证患者的血糖控制在正常范围内就不会危害身体健康。

高血压糖尿病患者能吃什么主食呢?红薯在人们心中是甜味的，很多高血压糖尿病患者的想法是错误的，红薯的味道虽然是甜的，反而红薯富含丰富的营养，比如胡萝卜素、蛋白质等，所以红薯能带给高血压糖尿病患者丰富的营养。

在生活中，人们基本上以米面为主，而米面的含糖量要比红薯高，而红薯能带给人很强的饱腹感，所以对高血压糖尿病患者来说，红薯是其最好的选择。总之，高血压糖尿病患者的饮食要根据自身情况来确定，要保证身体具有营养。