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妊娠期糖尿病该怎么办 妊娠糖尿病怎样控制血糖

标签:妊娠期糖尿病怎么办

孕妇的首要任务就是“吃”,以确保自己和婴儿的营养能跟得上去。大部分准妈妈都十分怕因为自己吃得少而影响到肚子里面的宝宝,但是有时候一不小心食物吃多了,血糖水平上升,妊娠期患糖尿病也是十分多见的情况,那患上妊娠期糖尿病怎么办呢?国内妊娠期糖尿病的患病人数每年都在大幅度上升。


妊娠期糖尿病怎么办

 

虽然在妊娠期间,血糖会升高,但是分娩之后,大多数妈妈直接就可以恢复到正常水平了。自身的糖尿病状况和血糖的控制水平都直接影响到母体和胎儿的身体及发育状况。那么准妈妈妊娠期糖尿病怎么办呢?控制饮食,妊娠期糖尿病怎么办,首先要合理饮食是预防和治疗妊娠期糖尿病的关键。

 

合理饮食,少吃多餐,不仅保证精力,而且避免饥饿引起的低血糖;选择能量比较低、低热量的食物,才能够有效控制体重;减少高糖分的食物的摄入,主食可以选择纤维含量高的;蔬菜则尽量吃含糖量低、纤维含量高的绿叶蔬菜;烹饪方式以蒸、煮、炖、拌为主,像巧克力和糖果之类的零食尽量少吃或者不吃。

 

适量运动,孕妇应根据自身的身体条件情况选择适合自己的运动项目,像游泳、散步、孕妇瑜伽、肛门锻炼等都比较合适,适量运动也不会影响到胎儿。


糖尿病恶化的十大症状 糖尿病恶化的十大症状图片

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糖尿病是一种慢性疾病,并且是没有办法彻底治愈的。但是糖尿病也分为几个阶段,前期的治疗相对比较简单,部分人由于血糖控制不好,也可能会导致病情恶化。下面来说说糖尿病恶化的十大症状。糖尿病恶化的症状之一就是血糖偏高。部分人在患上糖尿病之后,血糖会变得很高,如果血糖持续偏高的话,这也意味着糖尿病进入恶化阶段,一定要提高警惕,及时的去医院进行治疗。

2021-07-04

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