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2型糖尿病放心吃几种水果
标签：2型糖尿病放心吃几种水果
糖尿病患者并不是所有的水果都能吃，部分含糖量比较高的水果，是不适合糖尿病患者吃的。很多水果虽然说吃起来口感比较甜，但它的含糖量并不高。下面来介绍几种2型糖尿病放心吃几种水果是哪几种。
2型糖尿病可以放心吃樱桃，樱桃有天然胰岛素的称号。而且樱桃的口感也非常不错，深得很多人的喜欢，同时樱桃中所含的某种物质还能够降低血糖，控制病情。
2型糖尿病还可以放心吃橙子，橙子也是一种非常不错的水果，对糖尿病患者的病情控制是没有坏处的，而且橙子中含有多种维生素和维他命C，同时橙子还有很不错的养颜美白的效果。
2型糖尿病还可以放心吃苹果，苹果的营养价值是比较高的，糖尿病人可以放心食用。而且苹果的含糖量是比较低的，很多体重偏胖的糖尿病患者一样可以吃苹果。苹果中所含有的果糖也更容易被人所吸收。
2型糖尿病还可以适当的吃一些柚子，柚子中含有各种各样的微量元素。柚子的含糖量也比较低，柚子皮可以用来泡茶喝，也能够起到非常不错的降低血糖的效果，2型糖尿病人可以放心吃。
