春天糖尿病吃什么水果 糖尿病适合吃什么水果和食物

糖尿病人可以通过适当的吃一些水果来补充维生素，对很多糖尿病人来说，适当的吃一些含糖量比较比较低的水果，对糖尿病患者的身体是很有好处的。下面来说说春天糖尿病吃什么水果好？

春天糖尿病可以吃草莓，草莓的升糖指数是比较低的，基本上不会导致血糖升高，而且也不会给胰腺造成负担。同时，草莓中含有胡萝卜素，它可以合成维生素a，经常性的吃一些草莓，可以稳定血糖，而且还可以防止视网膜病变的出现。

春天糖尿病人还可以吃杏子，杏子的升糖指数也不高。而且杏子中含有多种营养物质，含有大量的维生素和物质，杏子中同样含有大量的胡萝卜素，它的胡萝卜素的含量甚至超过了苹果，还能够帮助患者提高免疫力。

李子也很适合糖尿病人在春季食用，李子中含有大量的水分，对糖尿病患者的口渴症状有很不错的改善效果。而且李子中含有维生素c和a，可以预防各种并发症，同时，李子还能够改善血液循环，能够降低血脂，对一些高血压的患者来说，适当的吃一些李子还可以降低血压。

春季糖尿病可以吃樱桃，樱桃中含有花青素，可以消除人体内的自由基，促进胰岛素的分泌，能够很好的控制血糖，还可以有效的预防各种糖尿病的并发症。