浅谈糖尿病饮食禁忌表

糖尿病是我们日常生活中的常见病。现在，许多人都患有糖尿病。糖尿病患者平时应该注意哪些事项？糖尿病饮食禁忌表都有哪些呢？

最重要的就是糖尿病人的三餐一定要规律。很多糖尿病人认为少吃主食可以防止血糖升高。但是，这种行为不仅容易引起低血糖，而且会引起体内脂肪和蛋白质的过度分解，导致患者消瘦、营养不良，甚至患上饥饿症。

其次是限制脂肪的摄入。糖尿病本身是由于胰岛素分泌相对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱的代谢病。相比糖和蛋白质，脂肪的摄入更好控制。低蛋白饮食。正如前文所述，过量摄入蛋白质会加重肾脏负担。因此，糖尿病患者的蛋白质摄入量应适度。远离烟酒。吸烟会损害许多器官，尤其是心血管系统。

如果糖尿病患者吸烟，那将是一场灾难。下文继续回答了关于“糖尿病饮食禁忌表”的问题。外出就餐要小心。在外出就餐前20-30分钟服用降糖药。适当运动。通常缺乏锻炼的人也很可能患糖尿病。如果你想及时预防糖尿病，你就应该定期参加体育运动。

除了食物方面的禁忌需要注意外，糖尿病人在生活习惯方面也应当多多注意。爱护你的皮肤和脚。糖尿病人免疫力低下，更应该预防创伤、烧伤、细菌和真菌感染；皮肤被蚊虫叮咬之后，不要用力抓，以免二次感染。

不要草率减量或停药。一些糖尿病患者会减少自己的用药或停药，但这可能会导致血糖波动，加重病情，尤其是那些使用胰岛素的患者。以上就是关于“糖尿病应该注意哪些禁忌饮食”问题的解答。