糖尿病患者不能吃什么水果 糖尿病不可以吃什么水果

糖尿病患者不能吃什么水果？在营养学家普遍接受禁止治疗糖尿病的水果清单中，包含了最甜美的代表：成熟的香蕉、甜瓜和柿子、无花果、枣子、葡萄。就连最初允许的水果和浆果也有一大部分加入了清单当中，其中糖和其他添加剂以及大多数干果。

另外，干果的卡路里含量和血糖指数比新鲜同类水果高得多，这就是为什么它们应该受到食用限制。当然，用糖尿病不能吃的水果为原料制作果汁也不能喝，因为果汁的葡萄糖含量比整个水果要多得多。此外，果汁碳水化合物的吸收更加容易，这对糖尿病患者也更不利。

综上所述，糖尿病不能吃的水果有：含有大量易消化的碳水化合物（熟香蕉、葡萄、柿子、枣子和无花果）的水果。干果 - 特别是那些用糖浆处理的水果（干香蕉、无花果、枣子、糖果水果）。允许少量以浸泡的杏干、李子的形式食用干果。

糖尿病的诊断并不意味着从现在开始，你将不得不单调地吃东西，限制自己吃水果和浆果。如果你遵循医生的所有建议，并能胜任制作菜单，你就能过一种相当成熟的生活方式。主要是观察适度，坚持一定的饮食方案，那么糖尿病吃水果才不会影响健康。