2型糖尿病饮食食谱 妊娠期糖尿病饮食食谱

2型糖尿病饮食食谱，患有2型糖尿病的患者病情比较严重，需要忌口的食物很多。2型糖尿病甜食，高热量的食物，高油脂，太咸的食物都不能吃。

2型糖尿病饮食食谱，2型糖尿病的患者饮食要定时定量，每餐不能吃得太过饱，整体达到七八分饱即可。主食的话选择馒头、花卷类的面食，少吃米饭，少吃淀粉高的食物。淀粉高的食物进入人体内能转化成多余的糖分，不利于病情的恢复。

2型糖尿病饮食食谱，2型糖尿病患者饮食要少油少盐少糖，清淡为原则。每餐多吃青菜，青菜在烹饪的时候不能放太多的油与盐巴。口味不要太重，口味太重的话容易加重病情。

妊娠期糖尿病饮食食谱，妊娠期患有糖尿病是很常见的，因为孕妇本身吃得就多，而且孕妇喜食荤腥的东西。烧鸡，烤鸭，红烧肉，油炸丸子，火锅，烤肉，烧烤类的食物都要少吃，很多孕妇喜欢吃这类高油脂的东西。

妊娠期糖尿病饮食食谱，孕妇每餐进食也要定量，不能吃得太多，食物吃得太多容易转化成糖分。食物吃得越多能转化的糖分越多，餐后也不要吃甜点，蛋糕，奶油，糕点都是升血糖非常快的。

妊娠期糖尿病饮食食谱，妊娠期的人吃得油水比较大，容易造成升血糖现象。每餐应该多吃黄瓜，西红柿，胡萝卜，圆葱，白菜等蔬菜。蔬菜可以补充人体所需的维生素还能够增强体质，降血糖。