糖尿病能吃哪些水果比较好 糖尿病能吃哪些水果呢

糖尿病能吃哪些水果？糖尿病人在吃水果的时候，首先秉着低糖的原则。因为水果中都是含有糖分的，这个糖分主要是葡萄糖和果糖。含的糖分比较多的水果有：荔枝、榴莲这种热带水果。所以说，糖尿病患者这些高糖分的水果要少吃。

含糖分比较少的水果有：苹果、李子、杏、桃等。糖尿病患者胰腺功能不好，不能代谢身体多余的糖分。如果在餐前、餐后立即吃水果的话，水果中的糖分和每餐饮食中糖分结合起来，整体糖分会特别多，增加胰腺代谢功能对病情很不好。我们应当在餐后间隔几个小时再去吃水果。

糖尿病能吃哪些水果，如果糖尿病患者水果吃多了，主食就要减少。其实就相当于能量等值替换，主食中含有糖分，水果中含有糖分，只能选择其一。如果吃主食，那么水果要少吃，如果吃水果吃得多了，那么主食就要减少。正常情况下，糖尿病患者每天吃200克水果左右即可。

糖尿病能吃哪些水果，除了水果外，糖尿病患者可以多吃点黄瓜和西红柿，能够补充身体刚需。黄瓜和西红柿里面的糖分非常少，可以忽略不计，希望各位糖尿病患者可以，认真对待吃的方面，早日摆脱病魔。