欢迎光临广州多能糖尿病逆转网站

糖尿病吃什么主食最好 糖尿病吃什么主食比较好 当前位置:首页 » 糖尿病知识

返回列表页

糖尿病吃什么主食最好 糖尿病吃什么主食比较好

标签:糖尿病吃什么主食

糖尿病吃什么主食比较好?糖尿病患者可以吃一些粗粮,或者说糖分比较低的食物,像一些粗粮饼子,馒头是可以的。米饭少吃,米饭中的热量和糖分比较高,糖分高的食物,热量高的食物升糖也比较快,比如说你吃一碗米饭,饭后血糖会迅速地飙升起来,而你吃一个馒头饭后血糖不会飙升的那么快,或者说波动不是很大。


糖尿病吃什么主食

 

糖尿病吃什么主食比较好,糖尿病患者还可以吃一些粗粮,膳食纤维,全麦面包。只要是低热量,低油脂,低糖分的都可以。但是每餐主食少量地吃,多吃青菜,以青菜为主,达到七八分饱即可,也就是说用青菜代替了主食,达到饱腹感。

 

糖尿病吃什么主食比较好,大部分主食日常常见都可以吃。只是说高油脂,高盐,高热量,高糖分的主食不要吃。像一些油炸酥饼,油炸麻花等。这类主食不要吃或少吃,因为它升糖特别快,而且难以消化。

 

如果是老年患者,患有糖尿病多年,消化器官比较弱,体内胰腺功能也不好,吃上一点这些高热量的食物,高油炸的食物。体内的血糖噌地就升起来了,对病情很不好,血糖忽高忽低,这样波动会增加病情。所以说糖尿病患者尽量吃一些清淡类的主食就可以,少喝粥因为粥里面糖分也比较高,它升糖也比较快。

 

糖尿病选择主食秉着清淡为主即可,只要食物不是很甜,糖分不高,也不是很油腻。可以适当地少一点,如果身体不耐受的话,那么就换食物。

 


糖尿病恶化的十大症状 糖尿病恶化的十大症状图片

糖尿病恶化的十大症状 糖尿病恶化的十大症状图片

糖尿病是一种慢性疾病,并且是没有办法彻底治愈的。但是糖尿病也分为几个阶段,前期的治疗相对比较简单,部分人由于血糖控制不好,也可能会导致病情恶化。下面来说说糖尿病恶化的十大症状。糖尿病恶化的症状之一就是血糖偏高。部分人在患上糖尿病之后,血糖会变得很高,如果血糖持续偏高的话,这也意味着糖尿病进入恶化阶段,一定要提高警惕,及时的去医院进行治疗。

2021-07-04

返回顶部